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Posted by さがファンブログ事務局 at 

6/8のお弁当

2016年06月08日

今日はZUMBA®サークルin多久、6月1回目開催日です。
6/8（水）20：00～21：00お待ちしてます。

朝から娘の弁当の日を忘れていた私・・・怒られた
途中でおかずを2品追加調理してリクエストのじゃがバター完成。

じゃがバター、かまぼこ、玉子焼き、ブロッコリー、シューマイ、エビフライ

切り干し大根、かまぼこ、玉子焼き、ブロッコリー、シューマイ

  


Posted by RUNRUN at 07:33 | Comments(0) | お弁当

6/7のお弁当

2016年06月07日

昨日はマーサスタジオオープンでした。
私もお祝いに行ってきました。
新しくなったヨガルーム雰囲気がとても落ち着きます。
ぜひ一度足をお運びください！

マカロニサラダ、ハンバーグ、こんにゃくきんぴら、
ほうれん草ソテー、玉子焼き

雰囲気ある古民家

guminokiさんで買った観葉植物

  


Posted by RUNRUN at 08:35 | Comments(0) | お弁当

6/5のお弁当

2016年06月06日

土日は仕事を入れてなかったので高校総体応援などゆっくりと時間が流れました。
マーサスタジオいよいよ本日オープン！ホームページへ
お祝いに観葉植物を贈りたくてguminokiさんへ。
帰りにゆめタウンで田舎パン、図書館スタバでカフェモカも購入。

ササミチーズカツ、玉子焼き、ほうれん草ソテー、ハム



  


Posted by RUNRUN at 07:33 | Comments(0) | お弁当

6/5のお弁当

2016年06月05日

今週末はZUMBA® Soul FES in FUKUOKAにたくさんの方が参加してる。
私も行きたかったけど・・・高校総体など重なって断念。
Facebookでみんなの笑顔見てパワー貰ってがんばろう！

鶏つくね、きんぴらごぼう、玉子焼き、天ぷら、ハム、きゅうり

  


Posted by RUNRUN at 08:25 | Comments(0) | お弁当

6/4のお弁当

2016年06月04日

高校総体が開催ですね。今年は個人戦出場の息子。
総合開会式には間に合わなかったけど、午後の競技は間に合った。
2回戦は突破・・・久々に一喜一憂しながらの応援。
今日明日は雨で順調に試合ができるのか不安ですが、頑張ってほしい。

ソースカツ、ウインナー、かまぼこ、ハムきゅうり、マカロニサラダ

おにぎり弁当
  


Posted by RUNRUN at 08:49 | Comments(0) | お弁当

6/3のお弁当

2016年06月03日

ママサロンの小さいお子さんを持つママのためにヨガレッスンをやりました。
今回は託児を設けてもらって1時間ゆっくり過ごしてもらう予定だったけど、
日頃ママと離れることの少ないベビーちゃんたち15分過ぎあたりから１人泣き、
2人泣き・・・結局ヨガルームが託児所状態になってきました。
最初に日頃の疲れを取る伸ばすポーズをたくさん入れていたので後半は
お子さんと一緒にできるヨガポーズに変更！笑顔溢れるヨガになりました。
最後のシャバアーサナも子供と一緒にスヤスヤ・・・いい時間でした。

豚肉と豆腐炒め、玉子焼き、からあげ、メンチカツ

  


Posted by RUNRUN at 07:57 | Comments(0) | お弁当

6/2のお弁当

2016年06月02日

佐賀市唐人のマーサスタジオ佐賀がお引っ越し。
新しいスタジオは佐賀市柳町にある旧中村家です。
明治１８年に古賀銀行が開業したときに建てられ社屋として活用されてきた歴史的建造物です。
来週から新規オープン！今週は片付けなどなど準備で大忙しです。
詳細はまたお知らせしますね。

揚げ豆腐のしいたけ煮、海苔つくね、玉子焼き、
かぼちゃコロッケ、ほうれん草ソテー

  


Posted by RUNRUN at 08:13 | Comments(0) | お弁当

6/1のお弁当

2016年06月01日

昨日のフィットネスフラクラスで解剖学の話になり、
腕や足動かしている筋肉はどこ？？クイズに。
スポーツ指導者なら当たり前のことが意外と知られていない。
ことあるごとに楽しく解説入りレッスンしていこう！

ハムソテー、ひとくちカツ、玉子焼き、
スナップエンドウとシーチキン、ほうれん草ごま和え

  


Posted by RUNRUN at 07:40 | Comments(0) | お弁当
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