6/3のお弁当
2016年06月03日
ママサロンの小さいお子さんを持つママのためにヨガレッスンをやりました。
今回は託児を設けてもらって1時間ゆっくり過ごしてもらう予定だったけど、
日頃ママと離れることの少ないベビーちゃんたち15分過ぎあたりから１人泣き、
2人泣き・・・結局ヨガルームが託児所状態になってきました。
最初に日頃の疲れを取る伸ばすポーズをたくさん入れていたので後半は
お子さんと一緒にできるヨガポーズに変更！笑顔溢れるヨガになりました。
最後のシャバアーサナも子供と一緒にスヤスヤ・・・いい時間でした。
豚肉と豆腐炒め、玉子焼き、からあげ、メンチカツ
今回は託児を設けてもらって1時間ゆっくり過ごしてもらう予定だったけど、
日頃ママと離れることの少ないベビーちゃんたち15分過ぎあたりから１人泣き、
2人泣き・・・結局ヨガルームが託児所状態になってきました。
最初に日頃の疲れを取る伸ばすポーズをたくさん入れていたので後半は
お子さんと一緒にできるヨガポーズに変更！笑顔溢れるヨガになりました。
最後のシャバアーサナも子供と一緒にスヤスヤ・・・いい時間でした。
豚肉と豆腐炒め、玉子焼き、からあげ、メンチカツ
Posted by RUNRUN at 07:57 | Comments(0) | お弁当