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Posted by さがファンブログ事務局 at 

6/17のお弁当

2016年06月17日

日曜日からずっと体調不良が続いてます。
胃のあたりがキリキリ痛む・・・胃カメラ行かんばかな～。
そう思いながら胃薬を飲んで数日、まだ本調子じゃなけど
少しずつ楽になってきました。やっぱ検診受けなくちゃね。

チャーハン、焼きそば、チーズハンバーグ、かまぼこ、
ハム巻ブロッコリー、マカロニサラダ

  


Posted by RUNRUN at 12:24 | Comments(0) | お弁当

『ZUMBA®ヨガ』イベント開催

2016年06月17日

ZUMBA®・ヨガ〜みんなの愛を集めよう〜


同じ九州で起こった災害に私たちが出来ることは何か考えました。
まずは身近なところから元気の輪を広げたい。
そして被災地の方々へ、少しでもお役に立てれば…との思いで、
チャリティレッスンを開催致します。
＊参加費は全て、日本赤十字社へ義援金として納めます。

【開催日時】
　　7/16（土）　17：30～開場
　　ZUMBA®　18：00～19：15(75分) 承認番号1514
　　YOGA　　　19：30～20：30(60分)

【場所】
　牛津公民館ホール

【参加費】
　　1レッスン参加→1000円
　　2レッスン参加→1500円

【持ち物】
　　タオル、飲み物
　　ZUMBA®→室内シューズ
　　 ヨガ→ヨガマット
　　※お持ちでない方は、インストラクターに事前にご相談ください。
　　　　数に限りがありますが、貸し出し致します。

【申し込み方法】
参加希望の方はメッセージ欄にお名前を連絡ください。
直接インストラクターに連絡しても大丈夫です。
FBからも参加予約できます→ZUMBA®ヨガ

【担当インストラクター】
　　小部久美子
　　吉丸涼子
　　樋口由果
　　鶴田純子
　　濱野恵美子

今年の夏は、皆んなの愛でさらにHOTに(^^)/お待ちしております  


Posted by RUNRUN at 08:15 | Comments(0) | RUNRUNレッスン | レッスンスケジュール
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