6/1のお弁当
2016年06月01日
昨日のフィットネスフラクラスで解剖学の話になり、
腕や足動かしている筋肉はどこ??クイズに。
スポーツ指導者なら当たり前のことが意外と知られていない。
ことあるごとに楽しく解説入りレッスンしていこう!
ハムソテー、ひとくちカツ、玉子焼き、
スナップエンドウとシーチキン、ほうれん草ごま和え

腕や足動かしている筋肉はどこ??クイズに。
スポーツ指導者なら当たり前のことが意外と知られていない。
ことあるごとに楽しく解説入りレッスンしていこう!
ハムソテー、ひとくちカツ、玉子焼き、
スナップエンドウとシーチキン、ほうれん草ごま和え

Posted by RUNRUN at 07:40 | Comments(0) | お弁当