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今日のお弁当6/10
2015年06月10日
昨日のヨガサークルで便秘の相談。女性の悩みですね。
そこでお腹の調子を整えるポーズや腹筋を強くするポーズに挑戦！
継続することで少しずつ改善していくといいな〜。
親子丼、さんまのソテー、エビフライ、
きんぴらごぼう、ハム、サラダ
そこでお腹の調子を整えるポーズや腹筋を強くするポーズに挑戦！
継続することで少しずつ改善していくといいな〜。
親子丼、さんまのソテー、エビフライ、
きんぴらごぼう、ハム、サラダ
