今日のお弁当6/10
2015年06月10日
昨日のヨガサークルで便秘の相談。女性の悩みですね。
そこでお腹の調子を整えるポーズや腹筋を強くするポーズに挑戦!
継続することで少しずつ改善していくといいな〜。
親子丼、さんまのソテー、エビフライ、
きんぴらごぼう、ハム、サラダ

そこでお腹の調子を整えるポーズや腹筋を強くするポーズに挑戦!
継続することで少しずつ改善していくといいな〜。
親子丼、さんまのソテー、エビフライ、
きんぴらごぼう、ハム、サラダ

Posted by RUNRUN at 07:45 | Comments(0) | お弁当