スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新の無いブログに表示されています。
新しい記事を書くことで広告が消せます。
  

Posted by さがファンブログ事務局 at 

7/16のお弁当

2016年07月16日

今日から中体連が始まります。2日間体育館で頑張ってほしい。
でもなんとなく天気が・・・屋外スポーツは待機などもあるかも。
私は夕方からのイベントに向け準備中です。

豚肉と豆腐のソテー、ベーコンエッグ、3色巻き、ハム、きゅうりサラダ

  


Posted by RUNRUN at 11:21 | Comments(0) | お弁当

8月のスケジュール

2016年07月16日

↓カレンダー表示クリックすると大きく表示します
8月スケジュール



7月スケジュール




★サークル「RUNRUN　in　多久」★
８/３（水）８/２４（水）20：00～21：00　ZUMBA®
多久市まちづくり交流センターあいぱれっと
会議室ABにて
※動ける服装、室内シューズ、飲み物持参ください

★サークル「RUNRUN　in　牛津」★
８/２０(土）19：30～20：30　ZUMBA®
鶴田整形外科リハビリ室にて
※動ける服装、室内シューズ、飲み物持参ください

【ZUMBA】
月曜10：00～
　ZUMBA®GOLD 60分・・・ネイブル
　（1、8、22、29日開催／15日休講）

火曜10：30～
　ZUMBA® 45分・・・ゆめりあ
　（2、9,、23、30日開催／16日休館日）
　
火曜20：00～
　ZUMBA® 50分・・・ネイブル
　（2、9,、16、23日開催／30日休講）

水曜17：30～
　ZUMBA®KIDS 60分・・・ネイブル
　（10、17、24日開催／月3回）

木曜10：30～
　ZUMBA® 45分・・・ゆめりあ
　　（4、11、18、25日開催）

木曜15：30～
　ZUMBA®GOLD 45分・・・アイル
　　（25日開催）


【ヨガ】
火曜21：00～
　ヨガ 50分・・・ネイブル
　（2、9,、16、23日開催／30日休講）

木曜14.：15～
　ヨガ＆ピラティス 75分・・・アイル
　　（4、18、25日開催）／11日休講）

木曜20：00～
　ヨガ 60分・・・蓮の実　白石町
　　（4、11、18、25日開催）

金曜10：30～
　ヨガ 60分・・・白石町公民館2階
　（5、19、26日開催／12日休講）


【フィットネスフラ】
火曜11：30～
　ゆめりあ（フラ＆ピラティス）
　（2、9、23日開催／16日休館日／30日休講）

木曜15：40～
　アイル（フラ＆太極舞）
　（4、18日開催）



【太極舞】
金曜10：00～
　白石公民館
　（5、19、26日開催／12日休講）
  


Posted by RUNRUN at 11:10 | Comments(0) | RUNRUNレッスン | レッスンスケジュール
このページの上へ▲