ＲＵＮＲＵＮ（yoshimaru-ryoko）の部屋

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Posted by さがファンブログ事務局 at

2015年07月31日

某スーパーのチラシに載っていたダイソン掃除機が３０日のみ全国3000台予約とあり、
早速予約にいったら、１０分前に後５台といってました、急いで電話しますと対応。
でも・・・無理だった～(>_<)　次回の規企画あるかな？ダイソン掃除機ほしい

揚げ餃子、豚焼肉、ハムきゅうり、
下足のバター焼き、焼き豚

Posted by RUNRUN at 07:37 | Comments(0) | お弁当

2015年07月30日

娘のお友達がお泊りにくることになり使っていない母エリアのベッドルームに寝たいと・・・
布団部屋と化していた部屋の布団を全部圧縮袋に入れ狭い押し入れに収納。
掃除機に拭き掃除、さらにシーツや枕は類は全部コインランドリーで洗濯。
おかげでのんびり過ごせる部屋に戻りました～片付けがんばった！

さんまの唐揚げ、豚肉となすの中華炒め、
ウインナー、ベーコンオムレツ

Posted by RUNRUN at 11:56 | Comments(0) | お弁当

2015年07月29日

綺麗に整備された制限速度40キロの農道、いつもスピード取り締まりが行われていた道。
昨日通ったら制限速度が50キロになっていた〜〜！すこし走りやすくなります。

卵焼き、こんにゃくきんぴら、
ウインナー、ミートボール、焼き豚

Posted by RUNRUN at 09:27 | Comments(0) | お弁当

2015年07月28日

夏のプールプログラムはサウナ状態ですごい汗！化粧も全部取れちゃいます。
眉を書こうとしていたらスタッフ男子すかさず油性マジックを持ってきた～
そんなので眉書いたらイモトになるやん、登山に挑戦せんばやん( ﾟДﾟ)

茄子のゴマ和え、ハンバーグ、ウインナー入り卵焼き、
イカの煮物、ちくわ揚げ

Posted by RUNRUN at 09:43 | Comments(0) | お弁当

2015年07月27日

土用丑の日に合わせて買っておいた鰻、なかなか家族の時間が合わず
昨日やっと食べることができました！国産鰻は高いけど身がふっくらしてて美味しい。

鮭フレーク、ささみチーズフライ、
枝豆フライ、卵焼き、イカの煮付け

Posted by RUNRUN at 08:40 | Comments(0) | お弁当

2015年07月26日

最終日のランチは湯布院インターそばの【櫟の丘】石窯焼きのビザが有名！
由布岳や湯布院盆地を眺めながらテラスで食べる食事っていいですね。

Posted by RUNRUN at 10:05 | Comments(0) | 旅行

2015年07月25日

湯布院で泊まった旅館【梅園】庭が広くて、大露天と家族風呂があります。今回は露天付きの離れにお泊まり。お風呂は24時間入れるからほんとにのんびりくつろげます(^_−)−☆食事もハモ鍋に陶板焼き！

Posted by RUNRUN at 08:12 | Comments(0) | 旅行

2015年07月24日

今日の佐賀新聞「まちかどカレンダー」に娘が載ってます
ちょっとうれしい！いい記念になりました

揚げ餃子、ミートボール、ハム、
人参きんぴら、豚肉とナスの炒め物

Posted by RUNRUN at 07:42 | Comments(0) | お弁当

2015年07月23日

夏休みになり高校は毎日特課で登校＆弁当ですね！
最近はふたを閉める前に保冷剤の上に置いてしっかり冷ましてます。

ウインナー、ベーコンオムレツ、餃子、
ソースカツ、鮭フレーク

Posted by RUNRUN at 10:15 | Comments(0) | お弁当

2015年07月22日

安心院葡萄酒工房、広大なぶどう園や醸造所など初めて見ました！スバークリングワインってすごく手間がかかってること知りました。
試飲できるショップがあり、運転手の私はジッと我慢の子でした（笑）

Posted by RUNRUN at 09:16 | Comments(0) | 旅行

2015年07月21日

夏休みになった〜〜！大分へ行ってきました。朝は雨でスタート、途中霧のため高速道路通行止め（≧∇≦）めげずに目的地に行けば、なんと晴れ‼️宇佐神宮〜湯布院に移動して宇奈岐日女神社、大杵社の大杉とパワースポットめぐり(^_−)−☆
雨上がりの湯布院はさすがに暑すぎ、でも晴れ女で良かった

Posted by RUNRUN at 07:58 | Comments(0) | 旅行

2015年07月19日

今日はアイスポーツ武雄で90分ZUMBA
4人のイントラで楽しく盛り上げました
暑さの中、参加いただいた皆様ありがとうございます！

Posted by RUNRUN at 21:19 | Comments(0) | RUNRUNレッスン

2015年07月18日

少し涼しい朝でしたね。窓を開けて風を楽しんでいたら、
うるさいくらいセミの鳴き声が聞こえ始めた！やっと夏になりますね

ミートボール、玉子焼き、アスパラ、
ほうれん草ソテー、餃子

Posted by RUNRUN at 12:20 | Comments(0) | お弁当

2015年07月17日

今日は年に一度のマタニティフィットネスコンベンション！
朝から福岡にいます。1日頑張ります。

そば、焼肉、ほうれん草のおひたし、
ウインナーとエリンギソテー、シーチキンサラダ

Posted by RUNRUN at 10:43 | Comments(0) | お弁当

2015年07月16日

昨日は初めてワイン会に参加させてもらいました！
ワインもお料理もおいしくて、幸せな時間でした。
最後に出されたマグナムボトル、初めてみた～！

そば、唐揚げ、卵焼き、アスパラソテー、ギョロッケ

Posted by RUNRUN at 08:58 | Comments(0) | お弁当

2015年07月15日

今日も暑い！イベントのアクアダンスを無事に終えホッとしてまいます。
これからの季節プールサイドは灼熱地獄・・・熱中症に注意して頑張ります

冷しうどん、れんこんサラダ、ウインナー、揚げシューマイ、玉子焼（ベーコン）

Posted by RUNRUN at 14:22 | Comments(0) | お弁当

2015年07月14日

ZUMBAやフラダンスに1年以上参加いただいている70代女性の方から嬉しい報告！
骨粗鬆症のため運動習慣を付けるように言われていたが何をしても続かず、
ずっと薬を飲んでいた。レッスンに参加するようになり1年、同年代の骨量を
上回る数値がでて薬も止めていいよと言われた。

弾けんばかりの笑顔で私に報告してくれました。
これからも一緒に楽しく運動頑張ろうと約束しています。

冷やしうどん、きんぴられんこん、アスパラとベーコン炒め、
塩さば、かぼちゃコロッケ