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Posted by さがファンブログ事務局 at 

今日のお弁当6/6

2015年06月06日

朝からいい天気(^_−)−☆今日も息子は普通に登校。
駅に置いてた自転車がパンク〜いつもお世話になってる自転車さんに持っていきました。丁寧な仕事、また安心して乗れます。

カレーコロッケ、ウインナー、さんまのチーズ挟み、
卵焼き、かまぼこ、きゅうり


  


Posted by RUNRUN at 08:25 | Comments(0) | お弁当

今日のお弁当6/5

2015年06月05日

新ごぼうをいただきました！さっそく千切りしてきんぴらにしてみました。
昨日ブログのスケジュールを確認してレッスン来てくれた方がいたんです。
ブログも役に立ってるみたいでなんかうれしくなっちゃいました。


混ぜごはん、きんぴらごぼう、ごぼう入天ぷら、スパサラ
厚揚げステーキ、肉団子の甘酢


  


Posted by RUNRUN at 07:47 | Comments(0) | お弁当

今日のお弁当6/4

2015年06月04日

今日から小学校はプール開きということで喜んで学校に行く娘！
梅雨に入ったから心配だったけど今日は気持ちいいプール日和です。

ミートボール、塩焼きそば、
厚揚げ照り煮、ほうれん草炒め、春巻き


  


Posted by RUNRUN at 09:34 | Comments(0) | お弁当

今日のお弁当6/3

2015年06月03日

最近はZUMBAレッスンが増えエアロビクスは週1本となってしまった。
今でもエアロビクスは大好き！今日から新コリオ・・・ノリノリでいこう。

チキンステーキ、にんじんきんぴら、
ほうれん草ソテー、揚げシューマイ、レンコン肉はさみ


  


Posted by RUNRUN at 08:36 | Comments(0) | お弁当

今日のお弁当6/2

2015年06月02日

今月からフラダンスを新曲にかえます。
まだまだ振りが完全に頭に入ってないけど・・・頑張らねば。

揚げ餃子、カニカマ入り玉子焼き、白身フライ、ハム巻きゅうり、
切り干し大根、エリンギ醤油バター炒め、ほうれん草ごま和え


  


Posted by RUNRUN at 07:56 | Comments(0) | お弁当

今日のお弁当6/1

2015年06月01日

6月・・・あ～梅雨が近づいてますね。昨日から真夏ような暑さバテそう。
お弁当も暑さ対策しないとね。夕方のおにぎりには保冷剤と保冷バックを使用中。

キャベツとカニカマサラダ、きんぴらごうぼう、
ベビーハム、焼き鮭、うずらの卵入りミートボール


  


Posted by RUNRUN at 08:16 | Comments(0) | お弁当

６月のスケジュール

2015年06月01日

【ZUMBA】
月曜10：00～
　ZUMBA®GOLD 60分・・・ネイブル
　（1、8、15、22、29日開催）

火曜10：30～
　ZUMBA®STEP 45分・・・ゆめりあ
　（2、9、23、30日開催／16日休館日30日代行）

火曜20：00～
　ZUMBA® 50分・・・ネイブル
　（2、9、16、23、30日開催）

水曜17：30～
　ZUMBA®KIDS 60分・・・ネイブル
　（3、10、17、24日開催）

木曜10：30～
　ZUMBA® 60分・・・ゆめりあ
　　（4、11、18、25日開催）

木曜15：30～
　ZUMBA®GOLD 45分・・・アイル
　　（11、18日開催）

金曜10：00～
　ZUMBA®GOLD 30分・・・Aコープ2階
　（5、12、19、26日開催）

土曜16：00～
　ZUMBA®KIDS・・・ゆめりあ
　　（27日開催）　　　　　　　　　　


【ヨガ】
火曜21：00～
　ヨガ 50分・・・ネイブル
　　（2、9、16、23、30日開催）

木曜14.：15～
　ヨガ＆ピラティス 75分・・・アイル
　（4、11、18、25日開催）

木曜20：00～
　ヨガ 60分・・・蓮の実　白石町
　（4、11、18、25日開催）

金曜10：30～
　ヨガ 60分・・・Aコープ2階
　（5、12、19、26日開催）


【フィットネスフラ】
火曜11：30～
　ゆめりあ
　（2、9、23日開催／16日休館日30日休講）

木曜15：30～
　アイル
　（4、25日開催）
  


Posted by RUNRUN at 07:32 | Comments(0) | RUNRUNレッスン | レッスンスケジュール
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