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Posted by さがファンブログ事務局 at 

ロマンススタジオYOGA

2012年07月05日

ロマンスがオープンして初めてのYOGAクラスでした
このクラスはパワー系のクラスで太陽礼拝～英雄のポーズ、立木のポーズなど
様々なサーサナを行い柔軟性アップ、筋力強化、最後にリラックスして体を調えます

初めて参加してくれたK原さんとレッスン後に楽しくペアヨガしてみました
一人で行うヨガと違って、二人の気持ちがとても近づいてパッピーになれました


クラスの様子・・・最後のシャバアーサナ中、みんな気持ちよくリラックスしてますね！　
  
タグ ：コンパクトデジカメロマンススタジオ


Posted by RUNRUN at 07:46 | Comments(0) | RUNRUNレッスン
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