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9/16のお弁当&小学校スタンツ2
2016年09月23日
見ごたえのあるタワーは圧巻です。
さらにひとつひとつのポーズもきれいに決まっていました。
ウェーブも円や回転など工夫を凝らしたものでした。
動画がアップできないのが残念。
焼肉、塩サケ、ウインナー、ブロッコリーサラダ


さらにひとつひとつのポーズもきれいに決まっていました。
ウェーブも円や回転など工夫を凝らしたものでした。
動画がアップできないのが残念。
焼肉、塩サケ、ウインナー、ブロッコリーサラダ


9/15のお弁当&小学校スタンツ
2016年09月23日
台風や雨で延び延びになっていた小学校の運動会。
水曜日に晴天の中開催されました。
5、6年生の見せ場スタンツ!今年も素晴らしい演技に感動です。
照焼つくね、かまぼこ、卵やき、マカロニサラダ、麻婆ナス


水曜日に晴天の中開催されました。
5、6年生の見せ場スタンツ!今年も素晴らしい演技に感動です。
照焼つくね、かまぼこ、卵やき、マカロニサラダ、麻婆ナス


8/26のお弁当&ふじぽん&ハングリーボウル
2016年08月28日
今日は朝から久々の雨・・・
佐賀商工ビルで「さがんなかまつり」が開催され
ふじぽん(東京から来たゆるキャラ)に会い、癒されました
帰りハングリーボウルでステーキ丼をしっかり食べました
ベーコンエッグ、魚ロッケ、ウインナー、鶏つくね、きゅうり

FB:ふじぽんのGOENがありますように・・・いいね!

ステーキ丼1000円、おいしい!

佐賀商工ビルで「さがんなかまつり」が開催され
ふじぽん(東京から来たゆるキャラ)に会い、癒されました
帰りハングリーボウルでステーキ丼をしっかり食べました
ベーコンエッグ、魚ロッケ、ウインナー、鶏つくね、きゅうり

FB:ふじぽんのGOENがありますように・・・いいね!

ステーキ丼1000円、おいしい!

マイバースデー
2016年08月26日
昨日はマイバースディでした!
朝一のゆめりあレッスンでサプライズプレゼントが・・・
もうびっくりしました。記念に写真撮影しちゃった!
たくさんの方にメッセージやプレゼントをいただき幸せ。
本当にありがとうございしまた。
また一年笑顔とパワーをお届けできるよう頑張ります!

いつも参加くださるメンバーの方々

参加できなかった方は写真でメッセージ

素敵なウエアをいただき感謝

もちろん大好きなワインもありました

元気の出る花束に感激

朝一のゆめりあレッスンでサプライズプレゼントが・・・
もうびっくりしました。記念に写真撮影しちゃった!
たくさんの方にメッセージやプレゼントをいただき幸せ。
本当にありがとうございしまた。
また一年笑顔とパワーをお届けできるよう頑張ります!

いつも参加くださるメンバーの方々

参加できなかった方は写真でメッセージ

素敵なウエアをいただき感謝

もちろん大好きなワインもありました

元気の出る花束に感激

8/23のお弁当&災害時炊飯研修
2016年08月23日
昨日は中学校の生徒、保護者を対象に災害時炊飯の研修がありました。
ご飯は炊飯器で炊くか、鍋で炊くかしかやったことなかったので
ナイロン袋で炊くのは初めてで驚きました。
お湯でゆでるだけでごはんになる!洗いものも減るってすごい。
コロッケ、ちくわきゅうり、玉子焼き、ウインナー、焼肉


ナイロン袋に1合の米と同量の水をいれて空気を抜いて縛る
2重になるように袋に入れ沸騰したお湯で15分ゆで火を止めて湯の中で10分むらす

水は少し多めでもいいかも、空気をしっかり抜かないとごっち飯になりやすいのかも

ご飯は炊飯器で炊くか、鍋で炊くかしかやったことなかったので
ナイロン袋で炊くのは初めてで驚きました。
お湯でゆでるだけでごはんになる!洗いものも減るってすごい。
コロッケ、ちくわきゅうり、玉子焼き、ウインナー、焼肉


ナイロン袋に1合の米と同量の水をいれて空気を抜いて縛る
2重になるように袋に入れ沸騰したお湯で15分ゆで火を止めて湯の中で10分むらす

水は少し多めでもいいかも、空気をしっかり抜かないとごっち飯になりやすいのかも

8/22のお弁当&テニス応援
2016年08月22日
日曜日は息子の練習試合で一日屋外に!暑かった(>_<)
初めて行く龍頭泉いこいの広場・・・普通に34号線から行けばよかった
大野原あたりで通行止めに合い、迂回に10kmって???
9時から17時までみっちり休みなく試合があり、子供たちもクタクタで帰宅。
高校生の試合は見ていても楽しいですね
チーズハンバーグ、かぼちゃコロッケ、スパサラ、アスパラベーコン、玉子焼き


夏休みでキャンプに来てる子供達が楽しそうでした

初めて行く龍頭泉いこいの広場・・・普通に34号線から行けばよかった
大野原あたりで通行止めに合い、迂回に10kmって???
9時から17時までみっちり休みなく試合があり、子供たちもクタクタで帰宅。
高校生の試合は見ていても楽しいですね
チーズハンバーグ、かぼちゃコロッケ、スパサラ、アスパラベーコン、玉子焼き


夏休みでキャンプに来てる子供達が楽しそうでした

お盆のおもてなし
2016年08月17日
今年もお盆の吉丸亭にお越しいただきました
本家の嫁業❗️がんばりました。20品作ったよ〜。
作りすぎで予定より2〜3品減らしたけど大満足してもらいました。
さぁ、次回はお正月、お待ちしてます。
カプレーゼ、ローストビーフ、生ハムサラダ、生春巻き

刺身盛り、きんぴられんこん、鶏炭火焼、短冊山いも

たらこスパ、豚しゃぶサラダ、サンドイッチ、なすのミートグラタン

鶏照り焼き、牛ハラミ炒め、クラッカー、茄子とかぼちゃの揚げ浸し

味噌だれうどん、お好み焼き、豚汁、フルーツ盛り

本家の嫁業❗️がんばりました。20品作ったよ〜。
作りすぎで予定より2〜3品減らしたけど大満足してもらいました。
さぁ、次回はお正月、お待ちしてます。
カプレーゼ、ローストビーフ、生ハムサラダ、生春巻き

刺身盛り、きんぴられんこん、鶏炭火焼、短冊山いも

たらこスパ、豚しゃぶサラダ、サンドイッチ、なすのミートグラタン

鶏照り焼き、牛ハラミ炒め、クラッカー、茄子とかぼちゃの揚げ浸し

味噌だれうどん、お好み焼き、豚汁、フルーツ盛り

むつごろう&大島大橋
2016年08月15日
昨日は実家にお盆のごあいさつ。
今年の鉢盛にもちゃんと入ってました。むつごろう。そしてシャッパもあった。シャッパって本当の名前はシャコだった。
午後からは今年初の海!泳いでないけど。
昨日福岡へ送った娘が大島へ移動してました。長崎方面へ一路進む、高速もスムーズに流れ楽しいドライブとなりました。
西海橋付近からキラキラ光る海が見えて素敵。




今年の鉢盛にもちゃんと入ってました。むつごろう。そしてシャッパもあった。シャッパって本当の名前はシャコだった。
午後からは今年初の海!泳いでないけど。
昨日福岡へ送った娘が大島へ移動してました。長崎方面へ一路進む、高速もスムーズに流れ楽しいドライブとなりました。
西海橋付近からキラキラ光る海が見えて素敵。





大町花火大会
2016年08月14日
昨夜は大町での花火大会を見に行こう!となり…我が家から会場まで5kmの距離。パパと相談して行きはウォーキング、帰りはジョギングでの移動に決定。
ここ数年走ったことのない私にはジョギングはかなりの挑戦。30分で4kmほど走って残りはクールダウン。思ったより走れた〜
ここ数年走ったことのない私にはジョギングはかなりの挑戦。30分で4kmほど走って残りはクールダウン。思ったより走れた〜

福岡からの帰り&ピザランチ
2016年08月13日
娘が福岡の親戚に遊びに行くことになり高速が渋滞する前に動こうと朝から福岡へGO。しかし9時前にして事故。反対車線は大渋滞。帰りは下道で、
そのおかげで私の大好きな綾部ぼた餅とたい焼きゲットして無事帰宅。
昨日は家族でピザランチにも行けて、大満足✌️


そのおかげで私の大好きな綾部ぼた餅とたい焼きゲットして無事帰宅。
昨日は家族でピザランチにも行けて、大満足✌️



8/6のお弁当&八坂神社
2016年08月06日
マーサスタジオの隣には八坂神社があります。
駐車場からスタジオに向かうとき必ずお参りしている神社。
樹齢600年の古木がしっかりと見守ってくれているようで安心できる場所です。
ごまチキン、玉子焼き、焼肉、きゅうりハム巻

今日は二人分のお弁当でした。

朝日を浴びてすがすがしい楠

参拝すると気持ちが落ち着きます

駐車場からスタジオに向かうとき必ずお参りしている神社。
樹齢600年の古木がしっかりと見守ってくれているようで安心できる場所です。
ごまチキン、玉子焼き、焼肉、きゅうりハム巻

今日は二人分のお弁当でした。

朝日を浴びてすがすがしい楠

参拝すると気持ちが落ち着きます

土用丑の日&国際渓流滝登りinななやま
2016年07月31日
昨日は土用丑の日!
やっぱりウナギ食べなくちゃと。
さらに釣りたてのイサキをいただき、早速お刺身にしました。
今日は国際渓流滝登りinななやまに初参加。
アウトドア…特に水系には縁がないので大丈夫かな?
怪我しないように楽しみます。

イサキの刺身

大会本部前

ヘルメットとライフジャケット

やっぱりウナギ食べなくちゃと。
さらに釣りたてのイサキをいただき、早速お刺身にしました。
今日は国際渓流滝登りinななやまに初参加。
アウトドア…特に水系には縁がないので大丈夫かな?
怪我しないように楽しみます。

イサキの刺身

大会本部前

ヘルメットとライフジャケット

7/30のお弁当&川上峡花火大会
2016年07月30日
川上峡花火大会を見に行きました。
たくさんの見物客の中、比較的シートを広げやすい川岸へ。
打ち上げだけではなく水中花火やナイヤガラもある。
真上に上がる大迫力を久々に堪能しました。
ハンバーグ、塩さば、ウインナーエッグ、わかめとキャベツのサラダ






たくさんの見物客の中、比較的シートを広げやすい川岸へ。
打ち上げだけではなく水中花火やナイヤガラもある。
真上に上がる大迫力を久々に堪能しました。
ハンバーグ、塩さば、ウインナーエッグ、わかめとキャベツのサラダ






7/28のお弁当&もんじゃ焼き
2016年07月28日
東京のお土産でもんじゃ焼きセットをいただきました
九州ではなかなか食べないので作り方もイマイチ・・・?
でも書いてある通りに作ってみると、美味しい!
次はセットじゃなく作ってみようと思います。
エビフライ、ソースカツ、ベーコンエッグ、豚と揚げ豆腐炒め、きゅうり

2つの味が入ってます

餅めんたいは複雑な味でおいしい

九州ではなかなか食べないので作り方もイマイチ・・・?
でも書いてある通りに作ってみると、美味しい!
次はセットじゃなく作ってみようと思います。
エビフライ、ソースカツ、ベーコンエッグ、豚と揚げ豆腐炒め、きゅうり

2つの味が入ってます

餅めんたいは複雑な味でおいしい

オープンサイド&サンシャインプール
2016年07月24日
今日も暑かった~夏休み初の土日!
長い夏休みだけど娘と時間が合うのが今日だけかも・・・
ということで海の中道サンシャインプールにやってきました
かなりの人人人だわ(>_<)
今日はオープンサンド作りました〜
ハムとマヨタマサンド

エビフライサンド&ベーコンサンドチーズ

シーチキンとゆで卵サンド

キャベツとソースカツサンド

チキンの唐揚げ

子供たちと楽しい時間でした

長い夏休みだけど娘と時間が合うのが今日だけかも・・・
ということで海の中道サンシャインプールにやってきました
かなりの人人人だわ(>_<)
今日はオープンサンド作りました〜
ハムとマヨタマサンド

エビフライサンド&ベーコンサンドチーズ

シーチキンとゆで卵サンド

キャベツとソースカツサンド

チキンの唐揚げ

子供たちと楽しい時間でした

7/17のお弁当&ハッピーバースディ
2016年07月18日
娘13歳の誕生日!今年はケーキ2つある。
あっという間に過ぎた12年。もう中学。
だんだん女子になってきてる!おめでとう。
麻婆茄子、ナゲット、卵焼き、サバ竜田揚げ、きゅうりハム巻



あっという間に過ぎた12年。もう中学。
だんだん女子になってきてる!おめでとう。
麻婆茄子、ナゲット、卵焼き、サバ竜田揚げ、きゅうりハム巻



思いでのBBQ
2016年03月22日
小学校の卒業後、クラスのお別れ会BBQ開催。
娘のリクエストでBBQになったけど子供達が20人集まった。
肉は4kgオーバー、持ち寄りお菓子も机に山のように・・・
わいわい楽しそうな子供たちの顔!天気がよくてよかった。


娘のリクエストでBBQになったけど子供達が20人集まった。
肉は4kgオーバー、持ち寄りお菓子も机に山のように・・・
わいわい楽しそうな子供たちの顔!天気がよくてよかった。


ホットワインとバナナケーキ
2015年10月14日
朝晩寒くなり温かい物が恋しいですね。
完熟のバナナが2本余っていたから娘にお願いして
バナナのパウンドケーキを作ってもらいました!
さらにドライフルーツレモンを頂いからホットワインも!
ワインとケーキは相性ビッタリでした。


完熟のバナナが2本余っていたから娘にお願いして
バナナのパウンドケーキを作ってもらいました!
さらにドライフルーツレモンを頂いからホットワインも!
ワインとケーキは相性ビッタリでした。


四角いピザ
2015年10月10日
この前作ったかぼちゃプリン。パパから裏ごししてみたら?と提案。
娘が裏ごしに挑戦『初めてした〜!』と楽しそう。
私は栗きんとんの大変だった裏ごしを思いだした(笑)
今朝はデ〜ンと大きなピサであさごはん。strong>

娘が裏ごしに挑戦『初めてした〜!』と楽しそう。
私は栗きんとんの大変だった裏ごしを思いだした(笑)
今朝はデ〜ンと大きなピサであさごはん。strong>

手作りピザ
2015年09月26日
今日のお昼は手作りピザ!
一次発酵のパン生地を薄く伸ばしてカリッと焼き上げ。
フードプロセッサで下準備したのでこねる時間短縮だった。

一次発酵のパン生地を薄く伸ばしてカリッと焼き上げ。
フードプロセッサで下準備したのでこねる時間短縮だった。
