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Posted by さがファンブログ事務局 at 

4/6のお弁当

2016年04月06日

いよいよ新学期！春休みはお弁当もお休みでしたが
今日からまた再開です。あさちょっと早く起きなくちゃ。
いつもと変わらんお弁当ですが・・・がんばって作ります！

たけのこ煮、チキンカツ、玉子焼き、アスパラベーコンソテー

  


Posted by RUNRUN at 09:22 | Comments(0) | お弁当

3/22のお弁当

2016年04月05日

昨年植えた芝桜が冬を乗り越えきれいな花をさせています。
宿根朝顔も元気にツルをのばしてる。
だんだん春を感じることが増えてきてます。

チキンカツ、玉子焼き、エビフライ、きゅうりハム巻、さばの味噌煮

  


Posted by RUNRUN at 19:19 | Comments(0) | お弁当

3/19のお弁当

2016年04月05日

北海道合宿の荷物が届き、やっと洗濯終わった～と思ったら
今度はテニス合宿の洗濯ものがドサ～とやってきた
昨日今日と天気がよくて全部乾いてホッとしてます！

塩サバ、ハンバーグ、玉子焼き、アスパラベーコンソテー

  


Posted by RUNRUN at 16:52 | Comments(0) | お弁当

3/17のお弁当

2016年04月04日

土日は佐世保へ太極舞のワークショップに行きました。
敦煌舞と太極拳の動きを取り入れた音楽に合わせて動くダンス。
ゆっくりと全身を使って踊るのでとても気持ちいい。
新しい曲をしっかりと覚えて提供していきます！

鶏つくね、えのきベーコン、玉子焼き、ポテトサラダ、ミートボール、ハム

  


Posted by RUNRUN at 11:25 | Comments(0) | お弁当

3/16のお弁当

2016年04月04日

春休みも残すところあと少し。兄は合宿で飛び回っぱなし。
娘も中学進級で準備もしなくちゃ・・・
桜も満開になったのに忙しくて花見に行けないみたい（泣）

厚揚げ煮、玉子焼き、ハムステーキ、きゅうりハム巻

  


Posted by RUNRUN at 08:53 | Comments(0) | お弁当

4月のスケジュール

2016年04月01日

★サークル「RUNRUN　in　多久」★
4/25(月）20：00～21：00　ZUMBA®
多久市まちづくり交流センターあいぱれっと
キッズコーナーにて
※動ける服装、室内シューズ、飲み物持参ください

★サークル「RUNRUN　in　牛津」★
4/16(土）19：30～20：30　ZUMBA®
鶴田整形外科リハビリ室にて
※動ける服装、室内シューズ、飲み物持参ください

【ZUMBA】
月曜10：00～
　ZUMBA®GOLD 60分・・・ネイブル
　（4、18、25日開催／11日休講）

火曜10：30～
　ZUMBA®STEP 45分・・・ゆめりあ
　（5日開催／12、26日休講／19日休館日）
　
火曜20：00～
　ZUMBA® 50分・・・ネイブル
　（5、12、19、26日開催）

水曜17：30～
　ZUMBA®KIDS 60分・・・ネイブル
　（6、13、20日開催／月3回）

木曜10：30～
　ZUMBA® 60分・・・ゆめりあ
　　（7、14、21、28日開催）

木曜15：30～
　ZUMBA®GOLD 45分・・・アイル
　　（今月開催無し）

金曜10：00～
　ZUMBA®GOLD 30分・・・白石町公民館2階
　（1、15、22、日開催／8、29日休講）
※4月より会場変更
　　　　　　　　


【ヨガ】
火曜21：00～
　ヨガ 50分・・・ネイブル
　（5、12、19、26日開催）

木曜14.：15～
　ヨガ＆ピラティス 75分・・・アイル
　　（7、14、28日開催／21日休講）

木曜20：00～
　ヨガ 60分・・・蓮の実　白石町
　　（28日開催／7、14、21日18：00～フラダンスに変更）

金曜10：30～
　ヨガ 60分・・・Aコープ2階
　（1、15、22、日開催／8、29日休講）


【フィットネスフラ】
火曜11：30～
　ゆめりあ
　（5、12日開催／26日休講／19日休館日）

木曜15：30～
　アイル
　（7、28日開催）
  


Posted by RUNRUN at 15:05 | Comments(0) | RUNRUNレッスン | レッスンスケジュール
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