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Posted by さがファンブログ事務局 at 

10/5今日のお弁当

2015年10月05日

秋の味覚、かぼちゃでスイーツを作ってみました。
パイは娘が、プリンは私が！！美味しかった～また作ろう！

ソースカツ、玉子焼き、ミートボール、
ほうれん草胡麻和え、ハムきゅうり




  


Posted by RUNRUN at 11:59 | Comments(0) | お弁当

tai-chiヨガ無料体験開催

2015年10月05日

tai-chiヨガ→太極舞30分＋爽ヨガ30分（60分）クラスの無料体感会を開催します‼️
どなたでも参加できます。
参加希望の方は電話かwebにて予約をお願いします。

マーサスタジオ佐賀にて
①10月24日（土）8:45〜
②10月29日（木）12:15〜

予約番号 0952-27-6255
web http://masastudio.esaga.jp/

太極舞は中国古来の太極拳とトンコ舞を融合したダンスフィットネスです。
音楽に合わせて体を動かします。
ゆっくりした動きなのでどなたでも簡単にできます。


  


Posted by RUNRUN at 08:50 | Comments(0) | RUNRUNレッスン | レッスンスケジュール
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