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今日のお弁当4/28
2015年04月28日
帰ってたと思ったら朝まで爆睡・・・宿題しなくていいの？？
朝バタバタ起こしたら「今日、遠足ばい」 知らんやった！あ～普通の弁当です
炊き込みご飯、クルクルガーリック焼き、玉子焼き、
エビフライ、ポテト、エリンギのバターソテー、きゅうり
朝バタバタ起こしたら「今日、遠足ばい」 知らんやった！あ～普通の弁当です
炊き込みご飯、クルクルガーリック焼き、玉子焼き、
エビフライ、ポテト、エリンギのバターソテー、きゅうり
今日のお弁当4/27
2015年04月27日
今日は買い置きのお弁当用カップが在庫切れ・・・
アルミで代用したけど、パッとしないですね（笑）
ジャンボシューマイ、ナポリタン、鮭の塩焼き、こんにゃくきんぴら
アルミで代用したけど、パッとしないですね（笑）
ジャンボシューマイ、ナポリタン、鮭の塩焼き、こんにゃくきんぴら
5月のスケジュール
2015年04月26日
【ZUMBA】
月曜10：00～ ZUMBA®GOLD 60分・・・ネイブル
（11、18、25日開催／4日休講）
火曜10：30～ ZUMBA®STEP 45分・・・ゆめりあ
（5、12、26日開催／19日休館日）
火曜20：00～ ZUMBA® 50分・・・ネイブル
（12、19、26日開催／5日休講）
水曜17：30～ ZUMBA®KIDS 60分・・・ネイブル
（13、20、27日開催／6日休講）
木曜10：30～ ZUMBA® 60分・・・ゆめりあ
（7、14、21、28日開催）
木曜15：30～ ZUMBA®GOLD 45分・・・アイル
（7、21日開催）
金曜10：00～ ZUMBA®GOLD 30分・・・Aコープ2階
（1、8、15、22、29日開催）
土曜16：00～ ZUMBA®KIDS・・・ゆめりあ
（30日のみ開催）
【ヨガ】
火曜21：00～ ヨガ 50分・・・ネイブル
（12、19、26日開催／5日休講）
木曜14.：15～ ヨガ＆ピラティス 75分・・・アイル
（7、14、21、28日開催）
木曜20：00～ ヨガ 60分・・・蓮の実 白石町
（7、14、21、28日開催）
金曜10：30～ ヨガ 60分・・・Aコープ2階
（1、8、15、22、29日開催）
【フィットネスフラ】
火曜11：30～ ゆめりあ（12、26日開催／5日休講、19日休館日）
木曜15：30～ アイル（14、28日開催／7、21日休講）
月曜10：00～ ZUMBA®GOLD 60分・・・ネイブル
（11、18、25日開催／4日休講）
火曜10：30～ ZUMBA®STEP 45分・・・ゆめりあ
（5、12、26日開催／19日休館日）
火曜20：00～ ZUMBA® 50分・・・ネイブル
（12、19、26日開催／5日休講）
水曜17：30～ ZUMBA®KIDS 60分・・・ネイブル
（13、20、27日開催／6日休講）
木曜10：30～ ZUMBA® 60分・・・ゆめりあ
（7、14、21、28日開催）
木曜15：30～ ZUMBA®GOLD 45分・・・アイル
（7、21日開催）
金曜10：00～ ZUMBA®GOLD 30分・・・Aコープ2階
（1、8、15、22、29日開催）
土曜16：00～ ZUMBA®KIDS・・・ゆめりあ
（30日のみ開催）
【ヨガ】
火曜21：00～ ヨガ 50分・・・ネイブル
（12、19、26日開催／5日休講）
木曜14.：15～ ヨガ＆ピラティス 75分・・・アイル
（7、14、21、28日開催）
木曜20：00～ ヨガ 60分・・・蓮の実 白石町
（7、14、21、28日開催）
金曜10：30～ ヨガ 60分・・・Aコープ2階
（1、8、15、22、29日開催）
【フィットネスフラ】
火曜11：30～ ゆめりあ（12、26日開催／5日休講、19日休館日）
木曜15：30～ アイル（14、28日開催／7、21日休講）
今日のお弁当4/25
2015年04月25日
今日はテニスの初試合！
お弁当はパパッと食べられるようにスティックスタイルのおかずにしました
玉子焼き、たこ焼き、ウインナー&きゅうり、ミートボール
お弁当はパパッと食べられるようにスティックスタイルのおかずにしました
玉子焼き、たこ焼き、ウインナー&きゅうり、ミートボール
今日のお弁当4/24
2015年04月24日
今日は小学校の遠足！新しいお弁当箱にルンルンの娘(#^.^#)
お腹いっぱい食べて、たくさん遊んできてほしい。
たらこスパ、玉子焼き、ちくわきゅうり、えのきのベーコン巻、
れんこんきんぴら、アンパンマンポテト
もちろん息子弁もあります
お腹いっぱい食べて、たくさん遊んできてほしい。
たらこスパ、玉子焼き、ちくわきゅうり、えのきのベーコン巻、
れんこんきんぴら、アンパンマンポテト
もちろん息子弁もあります
今日のお弁当4/23
2015年04月23日
部活も軌道にのり、弁当プラスおにぎり2個を持っていく毎日となりました
土曜日は高校初の試合参戦・・・また弁当だね（笑）
ナゲット、きんぴられんこん、玉子焼き、ごぼうのサラダ、明太子、ブロッコリー
土曜日は高校初の試合参戦・・・また弁当だね（笑）
ナゲット、きんぴられんこん、玉子焼き、ごぼうのサラダ、明太子、ブロッコリー
今日のお弁当4/21・22
2015年04月22日
「お母さん、ごはんの量を減らして！」と言われ、弁当箱1/3程度に減らしてみた
え～、どんだけおかず入れんばと( ﾟДﾟ) 朝ごはん用まで全部弁当に持っていかれる～
チキン照焼き、グラタン、きんぴらごぼう、カレーコロッケ、アスパラ炒め
豚のしょうが焼き、アスパラのベーコン巻、玉子焼き、から揚げ、ブロッコリー
え～、どんだけおかず入れんばと( ﾟДﾟ) 朝ごはん用まで全部弁当に持っていかれる～
チキン照焼き、グラタン、きんぴらごぼう、カレーコロッケ、アスパラ炒め
豚のしょうが焼き、アスパラのベーコン巻、玉子焼き、から揚げ、ブロッコリー
今日のお弁当4/18・20
2015年04月20日
土曜日も特課があり、お弁当作り・・・
スクランブルエッグ、ソースカツ、てりやきミートボール、
塩サバ、スナップエンドウ＆アスパラ
鯖の味噌煮込み、筍とかまぼこ煮、チキンカツ、玉子焼き、アスパラ
スクランブルエッグ、ソースカツ、てりやきミートボール、
塩サバ、スナップエンドウ＆アスパラ
鯖の味噌煮込み、筍とかまぼこ煮、チキンカツ、玉子焼き、アスパラ
今日のお弁当4/16・17
2015年04月17日
早速弁当箱を忘れてきた息子、今日は絶対持って帰ってきて～
やっと部活を決め生活のリズムが見えてきた、でも週末は？？
ハンバーグ、ミートボール、玉子焼き、キャベツのサラダ
鶏とごぼうの煮物、ちくわきゅうり、焼きそば、ポテトグラタン、ゆで卵
やっと部活を決め生活のリズムが見えてきた、でも週末は？？
ハンバーグ、ミートボール、玉子焼き、キャベツのサラダ
鶏とごぼうの煮物、ちくわきゅうり、焼きそば、ポテトグラタン、ゆで卵
今日のお弁当4/13・14・15
2015年04月15日
今週は息子弁3日間お休み、パパ弁です！
たけのこご飯、チキンカツ、ギョロッケ、玉子焼き、キュウリの和えもの
ミートボール、玉子焼き、塩さば、キュウリのサラダ
唐揚げ、キャベツの豚肉炒め、玉子焼き、塩さば、スティックきゅうり
たけのこご飯、チキンカツ、ギョロッケ、玉子焼き、キュウリの和えもの
ミートボール、玉子焼き、塩さば、キュウリのサラダ
唐揚げ、キャベツの豚肉炒め、玉子焼き、塩さば、スティックきゅうり
たけのこ掘り
2015年04月14日
きれいに整備された知り合いの竹林で初のタケノコ堀りに挑戦！
ちょっとだけ顔を出してるタケノコを見つけるのは難しい
帰ってすぐに茹でいただきました！柔らかくて美味しい
ちょっとだけ顔を出してるタケノコを見つけるのは難しい
帰ってすぐに茹でいただきました！柔らかくて美味しい
今日のお弁当4/8・9・10
2015年04月10日
息子のお弁当作りが始まりました
豚としめじの焼き肉、ナゲット、卵焼き、きんぴらごぼう、ブロッコリー
チキンカツ、厚揚げの煮物、ホウレンソウの卵とじ、白アスパラのハム巻
唐揚げ、ゆで卵、カニクリームグラタン、ホウレンソウのゴマ和え、きゅうりのハム巻
豚としめじの焼き肉、ナゲット、卵焼き、きんぴらごぼう、ブロッコリー
チキンカツ、厚揚げの煮物、ホウレンソウの卵とじ、白アスパラのハム巻
唐揚げ、ゆで卵、カニクリームグラタン、ホウレンソウのゴマ和え、きゅうりのハム巻
